LO QUE SE VIENE
Natación & Running Equilibrio Ideal por Nahuel Cabrera, director de Full Training Argentina
El Acuatlon es un deporte que combina la natación y el atletismo, es una excelente opción para incorporarse a la práctica de pruebas combinadas. Para los nadadores les resultará muy fácil incorporar el trote ya que es una actividad que no requerirá un aprendizaje complejo, simplemente una adaptación progresiva para evitar lesiones. Para los corredores, es una manera de seguir sumando volumen de entrenamiento sin impacto, eso si, al ser la natación un deporte que requiere mucha técnica, lo más recomendable es que entrenen con la supervisión de un entrenador para dominar el cuerpo en el agua y ser más económicos en el gesto.
Lesiones Deportivas. Importancia y Prevención por Lic. Alejandra Florean - Psicóloga especializada en Deportes
Cuando hablamos de lesiones siempre nos remite al cuerpo, pensamos inmediatamente en una rodilla, un brazo o un pie lesionado, pero tras una lesión física hay una lesión en la mente, ya que la mente también se lesiona. Las lesciones deportivas, en cualquier parte del cuerpo que ocurra, influirán tanto en lo físico como en lo emocional del deportista
Lo que ya pasó...
ACUATLON CABA 13 de NOVIEMBRE 2016
ALGO NUEVO ESTÁ POR LLEGAR
NADANDO CONTRA RELOJ
SABADO 24 SEPTIEMBRE
NATATORIO AVL Ramón L. Falcón 5177 - CABA